河南省人民医院专家团队6月5日走进台前县清水河乡免费义诊

调整(tiáozhěng)行政和企事业单位上班时间

确保考生(kǎoshēng)准时安全抵达考点

5月30日(rì)，湖北省恩施市发布(fābù)通告称，为避免早高峰时段(shíduàn)交通拥堵，营造良好的交通环境，确保考生准时安全抵达考点，经州人民政府批准，州城各行政、企事业(qǐshìyè)单位6月9日上午上班时间调整为9:00。

6月3日，湖北省黄石市人民政府(rénmínzhèngfǔ)办发布通知(tōngzhī)称，今年高考期间，黄石部分城区（黄石港区、西塞山区(xīsāishānqū)、下陆区）范围内各机关和事业单位(shìyèdānwèi)人员6月9日（星期一）上午上班时间临时调整至9:30，大冶市、阳新县参照执行。

3日(rì)，湖北省随州市人民政府办公室发布通知，在高考、中考期间(qījiān)，中心(zhōngxīn)城区除保障城市正常运转及服务高考、中考相关单位外，其他单位人员实行(shíxíng)错峰出行(chūxíng)。6月9日（周一）、6月20日（周五）上班时间临时调整为上午9时、下午3时。高考、中考期间，倡导绿色方式出行。高考、中考结束后恢复原作息时间。

3日，贵州省思南县招生委员会发布温馨提示，高考期间，6月7日至(rìzhì)8日，干部职工及市民(shìmín)实行错峰出行、公交出行。6月9日，各单位上午上班时间(shàngbānshíjiān)统一调整(tiáozhěng)为9:30，下午上班时间调整为15:30。

5月22日，广东省化州市人民政府发布《关于调整高考期间全市机关和事业单位上下班时间的通知》，其中决定(juédìng)，6月9日，市区及石湾(shíwān)街道、官桥镇各机关和事业单位（保障城市正常运转及服务高考工作相关(xiāngguān)单位除外(chúwài)）上班时间调整为上午9时、下午(xiàwǔ)3时，下班时间调整为中午12时30分、下午6时。

2025年(nián)高考大幕即将拉开

今年高考期间天气形势如何(rúhé)？

目前来看高考(gāokǎo)第一天阴到多云

局部会(huì)有阵雨或雷雨出没

我市多阵雨或雷雨天气(tiānqì)过程

10日后期转阴到(dào)多云

8日至9日最高(zuìgāo)气温将来到25℃～28℃

10日气温将再次升至(shēngzhì)30℃附近

总体(zǒngtǐ)来说今年高考期间降水较多，雨天出行时请广大考生和家长携带(xiédài)好雨具，务必注意安全。

此外高考期间气温先降(xiānjiàng)后升，7日(rì)和10日最高气温将来到“3”字头，考生可以适当做些降温工作，让自己在考场上保持最佳状态。

高考期间临时交通管制(jiāotōngguǎnzhì)

高考期间，宁波将(jiāng)实施临时交通管制。

考生们在(zài)赶考途中遇到交通问题，都可以(kěyǐ)拨打高考服务热线81981000向宁波交警求助。

如考生出行时在高速公路上，遇到各种突发(tūfā)情况可向宁波高速交警求助(qiúzhù)，谨记拨打报警电话12122。

建议不食用(shíyòng)凉菜等高风险食品

建议考生尽量在(zài)家庭(jiātíng)、学校食堂就餐，外出就餐时应选择证照齐全(qíquán)、干净卫生的餐饮单位。注重均衡营养，菜肴清淡，少荤多素，不要偏食，切忌暴饮暴食。

在家就餐时，购买新鲜的食材，食物烧熟(shāoshú)煮透，建议不食用(shíyòng)剩菜剩饭，不要外购凉菜熟食，不吃生食海产品和油腻、生冷、刺激性大的食品(shípǐn)。

外出就餐时，建议不食用(shíyòng)凉菜、烧(shāo)卤熟食、生食海产品、四季豆、冷加工糕点等高风险食品，不购买街边摊点和流动摊贩提供的食品。

适量补充水分。夏天天气炎热，饮水(yǐnshuǐ)以白开水为宜，不用各类(gèlèi)饮料代替饮水，不喝过多冷饮，以免造成胃肠功能紊乱，引起腹泻。

此外，切忌盲目“换食”。家长应参照考生平时的饮食习惯，在保证营养的前提下，建议选择考生常食用(shíyòng)的食物。考前切忌盲目改变食物种类，不要(búyào)轻易食用未曾吃过的食物，以免引起食物过敏(guòmǐn)或胃肠道(wèichángdào)刺激。

近期大家也要注意(zhùyì)防暑降温，

保证充足睡眠，及时补充水分(shuǐfèn)，